Przejdź do treści
Przykładowy Banner
Przejdź do stopki

KLUB SENIORA

Treść

Wiosenne inspiracje przyrodnicze

Wiosenne inspiracje przyrodnicze

Nasze cotygodniowe spotkania w Klubie Seniora inspirowane są wciąż i nieodmiennie wiosną, słońcem, kolorem, dźwiękiem. Artystycznie podpatrujemy przyrodę korzystając z różnych zmysłów. W GOK Ropa zakwitły storczyki. Wykonane zostały z kolorowego filcu. Wykonane kwiaty bardzo dobrze imitują te prawdziwe i posłużą do dekoracji domowych doniczek. A w kolejny tydzień wyczarowałyśmy za pomocą kredek wiosenne rysunki.

Wiosenne aranżacje kwiatowe

Wiosenne aranżacje kwiatowe

W Klubie Seniora wiosna w pełni🌱🌞🌳. Na ostatnich spotkaniach siejemy, pikujemy, sadzimy i dzielimy się swoją ogrodniczą wiedzą. Jak udowodnili naukowcy praca w ziemi relaksuje, napawa optymizmem i odpręża. Hortiterapia, czyli terapia ogrodem, bo tak nazywa się ta dziedzina, wykorzystuje naturalne walory zieleni i ogrodów oraz pomaga w poprawie fizycznego i psychicznego stanu zdrowia człowieka.

WIELKANOCNE WARSZTATY

WIELKANOCNE WARSZTATY

Wielkanocny czas przygotowań do Świąt Zmartwychwstania Pańskiego w Klubie Seniora poświęciłyśmy na wykonanie kwiatów bibułowych, palm wielkanocnych oraz dekoracji. Miła i coraz bardziej wiosenna atmosfera sprzyjała twórczej i ciekawej pracy naszych Pań. Fotorelacja po kliknięciu w link.

Tłustoczwartkowe wypieki

Tłustoczwartkowe wypieki

Tłusty Czwartek, Babski Comber - tradycji stało się zadość. Wypieki serwowali zarówno duzi i mali 🍩🍩🍩. Piekliśmy serowe oponki z Paniami w Klubie Seniora oraz z dziećmi na zajęciach plastycznych.

Filcowe serca i wstążeczkowe kwiaty

Filcowe serca i wstążeczkowe kwiaty

Klub Seniora z sercami filcowymi otworzył Nowy Rok. Na styczniowych warsztatach tworzyłyśmy serca z filcu a także kwiaty wstążkowe. Powstały piękne serca, które mogą pełnić funkcję ozdoby lub też użytecznego igielnika. ZAPRASZAMY, DZIAŁAMY, ANGAŻUJEMY

Stroiki świąteczne

Stroiki świąteczne

Przedświąteczny okres to czas przyjemnych przygotowań nowych dekoracji Bożonarodzeniowych. Powoli czujemy klimat tych Świąt, tym bardziej, że za oknem zima a na zajęciach w Klubie Seniora świąteczna atmosfera.

Kartki Świąteczne

Kartki Świąteczne

Nadchodzi powoli czas wysyłania kartek świątecznych i składania życzeń 🌲🎄🌲. My tez się do tego przygotowujemy. W Klubie Seniora powstają piękne, rękodzielnicze kartki. A powstają one na coroczny Dzień Chorych, do którego jak co roku się dołączamy, a także będziemy je wysyłać najbliższym.

Zielone inspiracje

Zielone inspiracje

Pierwsza połowa listopada upłynęła nam pod znakiem zielonych aranżacji do domu. Tworzyłyśmy kompozycję w szkle, modną obecnie dekorację. Sypiąc różne podłoża do szklanego kielicha - keramzyt, ziemię, biały kamień o różnej granulacji powstał ciekawy efekt przeplatanych warstw. A do słoja posadziłyśmy rodzimą roślinę, czyli popularny bluszcz, a także egzotyczną palmę i fitonię. Na kolejnych zajęciach zajmowaliśmy się sukulentami. To wiele roślin, które otaczają nas w domu, ale także w ogrodzie. Często nie zdajemy sobie sprawy, że należą do tej ciekawej i różnorodnej rodziny. Poznawałyśmy ich rodzaje, sposoby uprawy i rozmnazania. To rośliny, łatwe w uprawie, często lubiące słońce a niekoniecznie częste podlewanie, czyli dla zapominalskich i początkujących miłośników zieleni.

Światełko Pamięci w Gminie Ropa

Światełko Pamięci w Gminie Ropa

Listopadowy czas zadumy już niebawem. Jak co roku w Klubie Seniora angażujemy się w pamięć o tych, których już nie ma wśród nas. Pamiętamy o naszych najbliższych a także o naszych dawnych nauczycielach, księżach, dyrektorach szkół i tych, którzy polegli podczas I wojny światowej.

Październikowe inspiracje

Październikowe inspiracje

Korzystając z pięknej pogody inspirujemy się jesienią w ten październikowy czas. W klimacie złotej jesieni, we współpracy z Majsternia Karpat, wspólnie z naszymi seniorami i seniorami z gminy Sękowa wzięliśmy 3 października udział w wycieczce szlakami Małopolski. Tym razem odwiedziliśmy Rzepiennik Strzyżewski oraz Ciężkowice. Goszcząc w Ośrodku Edukacji Ekologicznej mogliśmy dowiedzieć się wiele o ekologicznej gospodarce rolnej od znakomitej Pani Grażynki oraz przejść ścieżką historyczno-edukacyjną "Przez Las". W Ciężkowicach zwiedziliśmy Park Zdrojowy a chętni udali się do wodospadu Czarownic. Cieszymy się, że mogliśmy wspólnie poznawać nasz region, tak piękny i atrakcyjny. A korzystając z wycieczkowych inspiracji tydzień później przelałyśmy na papier piękne, ciepłe kolory. Wyciszająca i pełna skupienia atmosfera sprzyjała powstawaniu jesiennych krajobrazów, malowanych temperą🍂☀️.

Jesienne ziołowe inspiracje

Jesienne ziołowe inspiracje

Wrześniowe warsztaty upłynęły w Klubie Seniora na jesiennych, zielarskich przetworach. Wspólnie z Paniami wykonałyśmy, jakże skuteczną maść żywokostową. To właśnie teraz, jesienną porą możemy zbierać korzeń żywokostu i na jego bazie przygotować różne wyciągi i maści nieocenione w domowej apteczce. A przepis można znaleźć w książce Małgosi Kaczmarczyk - Zioła dla smaku, zdrowia i urody z Ziołowa Wyspa. A na kolejnych zajęciach, na czas chłodów i pluchy przygotowałyśmy Oksymel. Posiłkując się przepisem Hajduczek naturalnie powstaje ognisty cydr wzmacniający odporność i przeciwdziałający przeziębieniom.

Spotkanie Zdrowie Kobiety

Spotkanie Zdrowie Kobiety

W ramach działalności Klubu Seniora zorganizowane zostało spotkanie dotyczące profilaktyki raka piersi. Panie z Centrum Zdrowia w Tuchowie wyjaśniły wiele kwestii dotyczących czynników ryzyka, samobadania piersi, badań USG i mammograficznych. Uczestniczki spotkania otrzymały ulotki i gadżety informacyjne. Profilaktyka to najważniejszy etap dbania o własne zdrowie.

ZIOŁOWE INSPIRACJE

ZIOŁOWE INSPIRACJE

Zakończeniu oktawy Bożego Ciała towarzyszy uroczysta procesja, błogosławienie dzieci a także tradycyjnych wianków z ziół i kwiatów. Pamiętając o tradycji na dzisiejszych zajęciach w Klubie Seniora z polnych ziół i ogrodowych kwiatów zrobiłyśmy wianek. Podczas rozmowy panie wymieniły te zioła, z których robią wianki, takie jak przywrotnik, kopytnik, rozchodnik, poziomki i kwiatów - dzwonków, macierzanki, stokrotek, koniczyny czerwonej, róży, bodziszka, piwonii. Korzystając z dobrodziejstwa natury wykonałyśmy także gliceryt glistnikowo- żywokostowy oraz piling cukrowo- solny do stóp.

Recyklingowe tulipany

Recyklingowe tulipany

Przedłużamy czas kwitnienia tulipanów. Nasze panie z Klubu Seniora wyczarowały na zajęciach z recyklingowych materiałów moc tulipanów. Będą nam przypominać wiosenny czas. A powstały one z wykorzystaniem recyklingowej tuby i kartonów.

EDUKACYJNE ŁAMIGŁÓWKI

EDUKACYJNE ŁAMIGŁÓWKI

Kolejne zajęcia w Klubie Seniora upłynęły pod znakiem edukacji, łamigłówek, integracji z nutą dyskusji o własnych potrzebach i emocjach. Towarzyszyła nam miła i radosna atmosfera i niejeden gromki śmiech 😀. Otwartość i ciekawość świata, odkrywanie własnych, mocnych stron, nowych pasji i zainteresowań to dewiza naszego Klubu.

ZIOŁOWY CHLEBEK

ZIOŁOWY CHLEBEK

Wiosenny, ziołowy chleb, pyszny i zdrowy wypiekłyśmy na zajęciach w Klubie Seniora. Korzystając z okazji, że właśnie trwa sezon na czosnek niedźwiedzi, to jako dodatek trafił na nasz stół. A przy okazji panie podzieliły się swoimi sposobami i przepisami na wiosenne wzmocnienie i detoks organizmu.

OBRAZY Z SZYSZEK

OBRAZY Z SZYSZEK

W Klubie Seniora przywołujemy wiosnę, która w tym roku ociąga się nieco z przyjściem. Powstają kwiatowe dekoracje z wykorzystaniem sosnowych szyszek. Dekoracyjne bukiety pięknych i tradycyjnych cynii wykonane z szyszek prezentują się ciekawie i niepowtarzalnie. Będą zdobić nasza Galerię Różności. Wspólna praca inspiruje.

Wielkanocne stroiki

Wielkanocne stroiki

Wielkanocne stroiki wznoszą klimat świąteczny w progi naszych domów. Ten klimat został przywołany na zajęciach w Klubie Seniora. Wykorzystując puszki z recyklingu, włóczki, bukszpan, karton i nieco elementów dekoracyjnych stworzyłyśmy niebanalne dekoracje.

Wielkanocne kartki

Wielkanocne kartki

Rękodzielnicze kartki świąteczne, każda inna, każda urokliwa. Z Paniami wykonujemy kartki wielkanocne, i te do wysłania dla bliskich i te, które z życzeniami otrzymają nasi najstarsi i schorowani mieszkańcy podczas wspólnego spotkania przed Świętami. Miło się spotkać w Klubie Seniora, gdy towarzyszy nam wiosenne słońce ☀️. Korzystając z tych pięknych, w końcu ciepłych dni, po zajęciach wybraliśmy się w poszukiwanie wiosny do przydworskiego parku.

93158